下情绪，对白轲说道：“卡尔，接下来我开始教你疾风步。所谓疾风步就是我们班图族特有的步法技巧，脱胎于滑冰。在第一阶段需要掌握脚掌发力，身体前溜。看我的动作！”

　　白轲向艾穆利的脚掌看去，发现他后脚的脚跟基本上是半踮着，全靠脚掌发力，同时前脚则是脚跟着地，脚掌微微向上翘起。后脚掌发力时，前脚就相当于一只溜冰鞋，带着艾穆利在雪地上滑行。滑行出一小段距离之后，艾穆利速度开始变慢，此时他原本的前脚脚掌放下，脚跟踮起，后脚则向前跨出一步变为前脚，然后重复之前的动作。整个过程总有一只脚进行发力，另一只脚则保持着滑行状态如此艾穆利才能做到在雪地上“溜冰”。这是一种特别适合雪山环境的步法，行动起来就如同一阵寒风刮过一般，这也是疾风步名称的由来。

　　白轲看着艾穆利演示了几遍，然后他就试着按照艾穆利的步伐来进行练习。但正所谓知易行难，虽然他的发力技巧已经实际掌握得非常不错，但就是无法像艾穆利那样在雪地上快速溜冰，而是只相当于一次次大踏步蹬地而已，效果很差。

　　艾穆利见白轲似乎有些不得要领，于是就解说道：“卡尔，你踏地那只脚发力要均匀，力量要适中，还有不要急躁。你是在溜冰，并不仅仅只是力气大就可以了，而是要注重技巧。另外，你滑行的那只脚要根据地面的高低起伏不断进行调整，不要总保持这一个角度。只要那只脚与地面保持一定的夹角，脚底能够做到均匀受力，那你就不会陷入雪中，也不会被地面上的高低起伏所阻”。

　　白轲按照艾穆利所说的方法试了试，有一些进步，但仍然不阴显。

　　艾穆利观察了一番白轲留在雪地上的印记，又对白轲说道：“你后脚发力时不能快速爆发，而是要缓慢发力，从脚掌到脚尖依次发力，使得加速持续进行。那样你后脚的发力就不会浪费，前脚也不会因受力太猛而陷入雪中。你再试一试！”

　　白轲依言照做，有进步但不阴显。

　　艾穆利叹气道：“卡尔，其实你不应该立刻学习疾风步，而是应当先学好溜冰，疾风步就是从溜冰中演化而来的。而且最好不要穿鞋！”

　　“嗯？”白轲不解，这与穿不穿鞋有什么关系吗？他向艾穆利看去，发现他的确没有穿，脚上只是用布片缠了几圈而已，有些像是绑腿。

　　艾穆利向白轲解释道：“只有不穿鞋，你才能更加细致的感应地面对你的劲力反馈，才能更好地调整自己的动作，学习起来也会更快。”

　　白轲听了艾穆利的话，觉得他说得很有道理。自己初学乍练，应该先从了解疾风步的原理开始，而不是直接上手。疾风步是从溜冰中得到的灵感，在经过不断钻研实

　　请收藏：https://m.gwylt.com

（温馨提示：请关闭畅读或阅读模式，否则内容无法正常显示）